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ほんのり甘い!おからケーキ
by ぽりんぽ
大量の食物繊維、糖質制限、満腹感を得られるものと言えばおから蒸しパン。少し甘みを足すことにより、満足感をより得られます!
コツ、ポイント
牛乳を多くすることで蒸しパンのようなしっとりふわふわ感を出せますよ! こちらは固め、パサパサなのでなにか飲み物と一緒に頂いてください(ง ˙˘˙ )ว
材料
おからパウダー
50g
〇牛乳
40g
〇砂糖
20g
〇卵
1個
牛乳(足りない場合)
10gずつ追加
このレシピの生い立ち
お正月太り解消のため、お菓子を辞めていましたがどうしても甘いものが食べたかったのでおからパウダーで蒸しパンを少し固くし、ケーキ風にしてみました。
1.
〇を混ぜます
2.
おからパウダーを入れ、再度混ぜてください!
3.
モサモサしていたら、それが無くなりしっとりするまで牛乳を足します。
4.
お好きな大きさのタッパに入れ、ふんわりラップをしてレンジ600w 1分半→500w 1分をします!
5.
タッパから出し、冷ましたら完成です!
https://cookpad.com/recipe/5982455
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