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★きゅうりともやしとツナのナムルサラダ
by 里ちんママ
きゅうりともやしシャキシャキの簡単ナムルです。ツナとごま油が絶妙です(^^)/
コツ、ポイント
もやしはシャキシャキを残すため、茹でた後、絞らないでそのまま、よく冷めてから和えて下さいね(^^)/
材料
(4人分)
きゅうり
2本
もやし
1袋
ツナ缶
1缶
ごま油
小さじ1
煎りごま
小さじ1
鶏or牛スープ(粉末)
小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
このレシピの生い立ち
きゅうりの消費に考えました(^^)/ いくらでも食べれちゃいます。
1.
材料をそろえます。 きゅうりは斜めにスライスしてから粗い千切りにします。
2.
もやしは、沸騰したお湯で、2分ゆで、ざるに上げて冷まします。
3.
材料を全て和えます。調味料とツナのオイルも入れて味を馴染ませます。 出来上がり♡完成
https://cookpad.com/recipe/5991717
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