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白身魚簡単ムニエル 87円
by ruru2020
包丁いらず 解凍した材料を炒めるだけです
コツ、ポイント
しょうゆを味ポンにしてもおいしいです
材料
白身魚
1切れ
塩胡椒
少々
小麦粉
少々
いんげん
0.2袋
きのこミックス
0.2袋
かぼちゃ
0.2袋
バター
少々
しょうゆ
少々
このレシピの生い立ち
業務スーパーの食材で作れるものを考えました
1.
あらかじめ材料を解凍しておく
2.
白身魚はキッチンペーパーで水気を取り、塩胡椒したあと小麦粉をまぶす
3.
いんげん、きのこミックス、かぼちゃをバターで炒めてお皿に取る
4.
白身魚をバターで炒め両面に焼き色がついたら出来上がり しょうゆを少々垂らす
https://cookpad.com/recipe/5993156
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