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糖質0麺でヘルシーつけ麺
by スポーツフードAD
糖質制限中ですが、どうしてもつけ麺食べたくて作ってみました。
コツ、ポイント
味噌の量、オイスターソースの量がポイントです! 濃厚っぽくしたければウスターソース少し多めかな。 味噌多くすると味噌汁になりかねないので。
材料
豚バラ
食べたいだけ
煮卵
食べたいだけ
メンマ
食べたいだけ
ネギ
食べたいだけ
糖質ゼロ麺
食べたいだけ
■
◯調味料
◯味噌(お好みの)
大4
◯めんつゆ
大4
◯ウスターソース
大4
◯にんにく
適量
◯創味シャンタン
大1/2
このレシピの生い立ち
糖質制限レシピ開発中
1.
豚バラをサクッと茹でます
2.
茹でた豚バラを別皿へあげます。 ※茹で汁は捨てない!
3.
茹で汁へ調味料を入れる
4.
糖質ゼロ麺を皿に、お好みの具も盛り付け、スープを準備して完成
https://cookpad.com/recipe/5994888
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