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ナスのたたき
by おっしょさん
高知県ではカツオ以外になすびもたたくのだそうです♪さっぱり味ぽんで簡単料理
コツ、ポイント
箸で、たたくのはチョンチョンって感じで、ナスに味がしみるように少し押さえる程度の事です。
材料
(たっぷり4人前)
なす
700g
ツナ缶
1缶
味ぽん
150cc
土生姜
大1カケ
サラダ油
大さじ2
このレシピの生い立ち
毎年この季節になると母が沢山小ナスをくれてこの料理を教えてくれたのですが④では油で素揚げだったのを、炒める事にして油をひかえたものです。たたきと言えば味ぽんと決まってます。
1.
高知のチビナスを使ったので個数ではなく重さを量りました。普通のナスで6~8本くらいではないかと?思います。
2.
平たい容器に油をきったツナ缶と味ぽんを入れ生姜をすりおろして、漬けダレを作っておきます。容器の大きさは20×20位のパイレックススクエアー味ぽんはそれにヒタヒタが150ccでした
3.
ナスは半分に切ってから、縦に数本切り込みを入れます。ナスが大きければ1/4カットでもいいと思います。
4.
サラダ油でナスを炒めます。火が通ったものから順に②の漬けダレに熱いうちに入れていきます。
5.
全部のナスに漬けダレが行き渡るようにシャッフルしながら箸で「たたく」ように押さえ荒熱が取れたら冷蔵庫で冷たくして完成です。
https://cookpad.com/recipe/599932
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