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高校男子弁当♡鶏肉の甘辛焼1/23
by みるみる♡
鶏肉を塩胡椒マヨネーズで下ごしらえして、当日小麦粉卵を絡めて焼いた。ポン酢に砂糖いれて甘辛くして。ユウリンチー風に。
コツ、ポイント
鶏肉にしっかり味をつける。下ごしらえ。
材料
(適量)
鶏肉
適量
■
ハムチーズ卵焼き
■
さつまいもレモン煮
■
ナムル
このレシピの生い立ち
春巻用に多めにゆでた春雨があったので、前日の残りのナムルに、ほうれん草をプラスしてみた。
1.
たまごにハムとチーズを挟んで焼いた。
2.
ほうれん草、人参、椎茸、春雨をゆでて、胡麻油、鶏ガラ、砂糖、醤油で味付け。
https://cookpad.com/recipe/6001028
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