このレシピの生い立ち
鶏むね肉を使った一品が作りたくて
3.
フライパンにオリーブオイルをひき、強火で鶏むね肉を炒める。火が通ったら、パプリカと①を入れアルミホイルで蓋をして
4.
弱火で10分。
時々かき混ぜて焦がさないように
5.
断熱皿に2を広げ、パン粉と粉チーズを振りかけふる。
6.
オーブントースターで5分焼く。パン粉がカリッとしたら完成
7.
弱火で10分。
時々かき混ぜて焦がさないように
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