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簡單的肉醬配菜
by 料理研究家鈴木沙織
使用肉醬的簡單菜單!
コツ、ポイント
根據烤麵包機的類型調整加熱時間。
材料
(2人份)
肉醬(5996280)
2人份
豆腐
100g
蛋類
2個
菠菜
20g
芝士
20g
このレシピの生い立ち
我正在為身體研究健康的菜餚。 Instagram→meron5180
1.
將豆腐,雞蛋和菠菜放入烤盤中。
2.
加入肉醬和奶酪。
3.
在烤麵包機中烘烤約7-10分鐘。
4.
268.8kcal/1人份 蛋白質 21.1g 脂質 18g 碳水化合物 4.6g 膳食纖維 1g
https://cookpad.com/recipe/6002110
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