バナナと豆乳の自然な甘みがあってお子様のおやつにいいです。
チアシードも入ってお腹にたまるので、忙しい時の朝にどうぞ!
コツ、ポイント
バナナが入っているので、作り終わってから長時間置くと、色が変わってきます。
このレシピの生い立ち
チアシードが好きな娘に作りました。
1.
ハンドミキサー用の容器に豆乳、バナナ、キューブ氷を入れミキサーする。
2.
グラスにハーブコーディアル(メープルシロップやハチミツでも)、1のミキサーにかけた物、戻したチアシードを入れる。
4.
ID6004310
ハーブコーディアル エキナセア 風邪予防
https://cookpad.com/recipe/6005738
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