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糖尿病など生活習慣病予防に、野菜、海藻を冬の寒い日でもしっかりとりたいね!ー1人分の栄養価ーエネルギー:105kcal たんぱく質:6.0g 脂質:5.4g 糖質:7.3g カルシウム:144g 食塩相当量:1.0g