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簡単♬︎♡ニラとツナ缶の卵とじ♡
by 月夜の猫★☆
冷蔵庫の余り物で作った本気で手抜きのレシピです(◍¯∀¯◍)ヒヒ
コツ、ポイント
切って混ぜるだけの簡単レシピです。何か1品欲しい時にどうぞ♡味は控えめなので濃いお味がお好きな場合は、醤油を少し足して下さい♡
材料
(2人分)
ニラ
1/2束
卵
L3個(Mなら4個)
ツナ缶
1缶
鶏がらスープ
小さじ1
料理酒
小さじ2
醤油
小さじ1
塩胡椒
各少々
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理であり物で作ったら、意外と美味しくてお酒のツマミにも合うそうです(*´艸`)♡
1.
ニラは流水で綺麗に洗い、根元を切り落とし、2cm幅に切る
2.
卵は割り、鶏がらスープ、料理酒、醤油、塩胡椒で味付けする
3.
卵をしっかりと撹拌したら、切ったニラを全部入れて混ぜる。この位まで撹拌して下さい。
4.
ツナ缶は油抜きせずに、熱したフライパンにそのまま入れる。少し炒める
5.
卵液を全て流し入れ、菜箸でゆっくりとかき混ぜつつスクランブルエッグの状態に。火が通ったらお皿に盛り付けて完成です♡
6.
2020.05.26 dana_375様 つくれぽ有難うございます♡本気での手抜きですが、お酒にもご飯にも合うので♡
7.
2020.06.18 みりん調味料様 つくれぽ有難うございます♡簡単なのに栄養満点どうでしょう?^^*
8.
2021,01,17 4X20K7様 つくれぽありがとうございます♡喜んで頂けて光栄ですヽ(^0^)ノ
9.
2021,01,21 マトリョーシカ1号様 つくれぽありがとうございます♡嬉しいお言葉感謝です( *´艸`)
https://cookpad.com/recipe/6024935
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