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糖質オフダイエット弁当 その3
by おなごうどん
糖質オフダイエットをしています。 少しでも可愛く、美味しく自分の気持ちを盛り上げています!
コツ、ポイント
しらたきはよく水を切り、お弁当箱の下にキッチンペーパーを敷いて、その上に盛る。
材料
(1人分)
卵焼き
卵二個分
生姜焼き
豚肉3枚
サラダ
適量
⚫レタス
適量
⚫ベーコン
1枚
⚫しらたき
1パック
⚫ヒガシマルうどんスープ
3分の2袋
⚫水
250cc
このレシピの生い立ち
糖質オフダイエットをしています。 少しでも美味しく、楽しく!
1.
作り方というか、詰め方。 しらたきを詰める時は、よく水切りして、下にキッチンペーパーを折って敷き込む。
2.
事務所に電子レンジとどんぶりがあれば、 ⚫のしらたき麺の材料をどんぶりに入れて3分チン。
3.
しらたき麺はこちらもご参考になさって下さい。 レシピID:5855056
https://cookpad.com/recipe/6028829
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