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【離乳食初期】おさかなポテトがゆ
by ヒガマツ大学食育学部
5〜6か月さんの【離乳食初期】レシピです。
コツ、ポイント
じゃがいものとろみでパサつきやすい魚も食べやすくなります。
材料
(1人分)
じゃがいも
20g
白身魚(鯛)
10g
にんじん
5g
だし汁
10cc
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課
1.
じゃがいも、にんじんは軟らかく茹でて別々にすり潰します。
2.
白身魚も茹でて、水気を切ってすり潰します。
3.
すり潰したじゃがいもに白身魚を加え、だし汁でのばします。
4.
混ざったら器によそい、すり潰したにんじんを飾って出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/6042895
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