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エビとブロッコリー電子レンジのみデリサラ
by エステシャンごはん
むき海老とブロッコリーのオーロラガーリック和え
コツ、ポイント
特になし
材料
(4人分)
ブロッコリー
1房
むき海老
10g
酒
大さじ1
マヨネーズ
大さじ4
ケチャップ
大さじ1
ガーリックパウダー
小さじ1
塩、黒胡椒
各少々
牛乳
大さじ1
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく
1.
ブロッコリーは小房に切り分けお水でサッと洗い耐熱容器にいれ電子レンジでラップして3分間加熱。
2.
むき海老は酒を振りかけ耐熱容器に入れラップし電子レンジで1.5分間加熱
3.
マヨネーズ、ケチャップ、ガーリックパウダー、塩、黒胡椒入れ混ぜ合わせ完成
https://cookpad.com/recipe/6046191
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