1.
ブロッコリーは小房に分け、ざっと洗ったら耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱する。
2.
ベーコンは細切りに、ブロッコリーは粗熱がとれたら粗みじん切りにする。
3.
ボウルに卵を割り、ブロッコリーとベーコン、粉チーズと塩こしょうを加えてよく溶き混ぜる。
4.
フライパンにオリーブ油を熱する。油が全体に馴染んだら、<3>の卵液を流し入れる。
5.
木べらなどで大きく混ぜて5割程度火が通ったら蓋をして5分、蒸し焼きにする。ひっくり返してさらに1分ほど焼いて完成。
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