ヘルシーに野菜をたくさん食べるサラダ!
メインにもなるのでダイエットにも!
コツ、ポイント
特にありません!
ポン酢とごま油はお好みで調節して下さい。
このレシピの生い立ち
家にあった野菜をたくさん食べれるようにしました。
1.
レタスは洗って一口大に、ブロッコリーも食べやすい大きさに切って茹でて、
2.
きゅうりと大根は千切りにして塩で少し揉み置き、トマトはくし切りにしておきます。
3.
肉はお湯でしゃぶしゃぶして冷やしておきます。
5.
盛り付けたら、梅干しを手でちぎって飾ってポン酢とごま油を掛けて出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/6046885
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.