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手軽に使えるしめサバは、加熱しても美味しくいただけます。サバは血行促進効果があり、ダイエット、美白、肩こりにおすすめ。同様に血行促進によいタマネギを組み合わせた「グングン血流はアップする」薬膳レシピです。