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美容に!甘酒とレモンの発酵ラッシー
by nokino喫茶
飲む点滴!と最近ではよくスーパーでも見られるようになった甘酒を使ったドリンクです ^^ さっぱりと飲みやすいですよ ♩
コツ、ポイント
甘酒が苦手な方は、砂糖やはちみつで代用してください。 レモン汁はポッカレモンを使用しています。 氷も砕けるミキサーがあれば、氷2〜3個入れてミキサーかけると冷え冷えで美味しいです ♩ 豆乳が苦手な方は、全て牛乳に置き換えてもOK!
材料
(1人分)
牛乳
100cc
豆乳
30cc
甘酒
大さじ2
ヨーグルト
大さじ1
レモン汁
大さじ1
※砂糖 or はちみつ(甘酒が無い場合)
大さじ1〜2
このレシピの生い立ち
以前、某コーヒーチェーンで飲んだ発酵フラペチーノを家でも飲めないかと思い、アレンジしてみました ! ヨーグルトに甘酒という発酵コンビですっきりと、健康に良さそうなドリンクです ^^
1.
グラス、又はミキサーに氷以外の材料を全て入れる
2.
よーくかき混ぜて、できあがり!
3.
甘酒を省く場合は、お砂糖かはちみつを大さじ1〜2入れてください ♩
4.
※ 1歳未満のお子様にははちみつはお使い頂かないほうが望ましいと思います
5.
さっぱりさわやか! 美容にも良さそうな 発酵ラッシーのできあがりです ^^ 氷を入れて飲んでください ♩
https://cookpad.com/recipe/6056543
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