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時間がない朝にぴったりグラノーラバー
by なんちゃん1724
時間のない朝、小腹が空いた時など簡単に手早く食べたいという時にピッタリです!
コツ、ポイント
マシュマロにはもともと甘さがあるため、蜂蜜(砂糖)を入れなくてもおいしくいただけます。
材料
(1人分)
フルグラ
160g
バター(マーガリン)
30g
マシュマロ
100g
蜂蜜(砂糖)
5〜10g
■
耐熱用ボール
■
バット
■
クッキングシート
このレシピの生い立ち
ドライフルーツが苦手で、気にせず食べることのできるものと思い作りました。
1.
材料を用意 フルグラ、マシュマロ、バター(マーガリン)、蜂蜜(砂糖)
2.
ボウルにバター30g、蜂蜜5g(今回は食塩不使用を使いましたが、食塩が入っているタイプでも大丈夫です。)を入れる。
3.
電子レンジで500w30秒〜1分温める。
4.
電子レンジから取り出し、マシュマロを加え電子レンジで温める。
5.
電子レンジで1分〜1分30秒温める
6.
取り出し、混ぜる。
7.
フルグラ160gを投入し、混ぜる。
8.
バットとクッキングシートを用意する。
9.
バットにシートを敷き、混ぜたフルグラを平たくのせる。
10.
一口サイズに軽く線を入れ、冷凍庫で冷やして完成!!
11.
固まったら、ジップロックに入れておくとかさばらず、すぐに取り出せます。
https://cookpad.com/recipe/6089684
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