お弁当に♡レンジで簡単カボチャの煮物

by ♪♪maron♪♪

朝のお弁当作りの一品にも♡材料も調味料も洗い物も少なくて簡単に作れるカボチャの煮物です♡

コツ、ポイント

加熱後にラップしたまましばらく放置して味を染み込ませるのがコツです♡この間に他の調理をして下さい

(お弁当1〜2人分)

めんつゆ(濃縮2倍)
冷凍カボチャ	100g程度
大さじ1

お弁当に野菜をたっぷり入れたいので簡単に美味しくできるレシピを考えました

1.	冷凍カボチャにめんつゆをかけたらラップしてレンジ600w1分半〜2分加熱します。全体を混ぜてラップしてそのまま放置
2.	カボチャの実に色がついて味がなじんだら、お好みで炒りごまをかけても美味しいです♡
3.	お弁当の1品に♡
https://cookpad.com/recipe/6092710