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オクラは潤いをもたせ、汗で消耗した生津を補い、お通じも良くしつつ活血も期待できます。 えびは妊活に嬉しい補腎効果があり、気も補います。足腰の冷えにも良いですよ。 アレンジ可能レシピですので多めに作って翌日にも使い回せるのが嬉しいですね。