糖質制限♡豚肉のチーズとろとろソテー

by ★cocoa★

ケトジェニックダイエット中～☆ 低糖質、高タンパク、食物繊維多めな食材たちを使い、しっかり噛んでしっかり満足できます♡

コツ、ポイント

ありません(^-^)

(1人分)

ケトジェニックダイエット初めてみて、自分なりに調べて食べていいもの食べるべきもの使って、簡単に作って食べてます(^-^) チーズやオリーブオイル、お肉の脂で、すごい満腹感(笑) 胃もたれする方はチーズ少なめで♡

1.	材料準備♡ お肉は食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは小房に分けたら洗ってからレンチンしめじはほぐしておく。
2.	オリーブオイルで材料炒め、塩コショウで味を整えたらチーズON♪♪ とけたらひと混ぜして出来上がり♡
https://cookpad.com/recipe/6110282