文字サイズ:
小
中
大
印刷する
冷凍アスパラのゴマあえ♪超簡単(非常用)
by た~ちん*
なかなかお買い物の外出も、ままならない御時世。 冷凍野菜で1品、増やしましょう❗️ 超かんたんです❗️
コツ、ポイント
コツは、なしです。 冷蔵庫で2日は持つので、この倍ぐらい作って2日に渡って食べてもいいです。 ((o(^∇^)o))
材料
(小鉢2人前)
冷凍アスパラガス
100g
ねりごま(チューブ)
適量
水
200cc
白だし
40cc
このレシピの生い立ち
外出自粛になってる御時世ですが、 一度にたくさんの野菜を買うと、腐らせてしまいがちです。 冷凍野菜を上手に使って、1品でも多い、和やかな食卓にしましょう❗️ (#^.^#)/~~
1.
2020年4月10日、冷凍アスパラでの 検索トップ10入りしました。 ありがとうございます。
2.
100円ローソンで売ってる冷凍アスパラ。 100g 入りです。 100g あれば、どこのメーカーでもOK。
3.
チューブの練りゴマを用意。ちょっと先から出にくいので、売ってないスーパーもあります。
4.
お鍋に冷凍アスパラを入れて、
5.
水を200cc入れます。 強火で沸騰させます。 沸騰したら、弱火にします。
6.
弱火のところへ、白だしを40ccだけいれます。
7.
アルミホイルで、落としブタをして、 さらに弱火で7~8分、 煮ます。
8.
ザルにとって汁気を切ります。
9.
温かいうちに、練りゴマとまぜます。 必ず冷める前に、練りゴマと合えてください。
10.
小鉢に盛って、できあがり。
https://cookpad.com/recipe/6115718
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.