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ここ10年ほど、朝ごはんにGABAライスと味噌汁を食べています。味噌汁は野菜と海藻の具だくさんで、ご飯のほうには豆を入れています。ターメリックやスパイスは体に良いのでこまめに使っています。このレシピはカレーっぽくないので和食にぴったりです。