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ケチャップライス☆蒸しキャベツを添えて♪
by 花時計咲いた
こどもさんがお好きなケチャップライス♫ 少しでもお野菜を足してあげたいなぁ^^
コツ、ポイント
油はサラダ油・オリーブオイル・バターなどお好きなものを^^
材料
ごはん
お茶碗1杯分
ソーセージ(薄輪切り)
1本分
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ2くらい
コーン
大さじ2くらい
ケチャップ
適宜
キャベツ
適宜
このレシピの生い立ち
ケチャップライスだけじゃ栄養の片寄あるかなぁってことで、キャベツを添えてみました^^ あとは、目玉焼き付けたり、わかめスープ、牛乳やヨーグルト添えたり^^
1.
フライパンに油を温め、ケチャップライスを作る。
2.
キャベツは粗みじんにカットして、レンジで2分くらいチンする。
3.
1と2をお皿に盛る
4.
キャベツにはお好きなドレッシングなどを^^
https://cookpad.com/recipe/6125022
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