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時短ダイエット☆濃厚わかめスープ
by にゃんこ☆!
所要時間10分以内、53kcal、タンパク質1g、脂質4g、炭水化物3g、食塩1.8g、65円
コツ、ポイント
食べ応えを出したい時はワカメの量を増やすと良いです٩( ''ω'' )و 鍋に材料を入れるだけで完成しますので、とても簡単に作れます!
材料
(1人分)
水戻しワカメ
30g
水
150ml
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
おろししょうが(チューブ)
小さじ1
ごま油
小さじ1
ネギ
1つまみ
塩コショウ少々
約0.3g
このレシピの生い立ち
グッチ裕三さんのレシピを参考にしました!どうもありがとうございます(*'ω'*) https://kumiko-jp.com/archives/101953.html
1.
鍋に水150mlを入れます
2.
鶏がらスープの素を小さじ1入れます
3.
ごま油を小さじ1入れます
4.
おろししょうがを小さじ1入れます
5.
水戻しワカメを入れます
6.
塩コショウを少々入れます
7.
最後にネギを入れて完成です!
https://cookpad.com/recipe/6126457
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