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まぐろの目ん玉の煮付け【ぎょろり煮】 |
大きなマグロの目玉。一見、ゴロテスクですが、どろりとした硝子体が癖になる珍味です。
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生姜が好きな方は、生姜スライス多めでも。 ドゥルとした硝子体部分も、目玉周りのプリップリなお肉も好きな人にはたまらないはずです。
水 | 250ml |
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しょうがスライス | 5片 |
醤油 | 大さじ2.5 |
みりん | 大さじ2.5 |
酒 | 大さじ2.5 |
砂糖 | 小さじ4 |
まぐろ目玉 | 2〜3個 |
スーパーで本マグロの目玉が売っていたので買ってみました。この後、この魚油EPAたっぷり煮汁で雑炊に。生臭さを消す為に一つ加えて… ▼ブログやっています。 生命賛画| ヒキタさんちの生命力を高める暮らし方 www.hikitas.com
1. | まぐろの目玉を用意します。 |
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2. | 目玉をざるに置き、熱湯をさっとかけ臭みをとります。 |
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3. | 鍋に水と調味料、しょうがを入れひと煮立ちさせます。 |
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4. | 鍋に目玉を投入します。 |
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5. | アルミホイルなどで落とし蓋をし、強めの中火で11分煮ます。 |
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6. | お皿に盛り付けてできあがり! |
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