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健康バナナセーキ
by 管理栄養士Ys
夏バテ予防にも最適健康飲料!
コツ、ポイント
バナナは酸化されやすいので早めに飲みましょう
材料
(1人分)
バナナ
1本
牛乳
1カップ
生クリーム
20cc
砂糖
大1
このレシピの生い立ち
バナナと牛乳の飲み物はこれにきまり
1.
バナナをカットし、砂糖、牛乳、生クリームを入れミキサーにかける
2.
一時間程度冷やし、グラスに注いで飲む
https://cookpad.com/recipe/612841
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