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肉巻き パーティ料理 誕生日 宅飲み
by miio5000
甘辛い味付けなので冷めても美味しく生野菜にも良く合います。 お弁当に美味しいのでオススメです。
コツ、ポイント
ニンニクの代わりにしょうがやバターなどで味付けても美味しいです。 片栗粉を入れた後は焦げ易いので気を付けてください。
材料
(3人分)
にんじん
2/1本
菜の花
10本程度
ほうれん草
代用
インゲン
代用
豚肉バラ
200g
油
大さじ1
片栗粉
小さじ1
砂糖
大さじ1
しょう油
大さじ2
おろしにんにく
小さじ2/1
しょうが
代用
バター
代用
このレシピの生い立ち
見た目もキレイで美味しいのでお弁当やパーティにも良く作ります。 作り置きも出来るので色々なイベントにピッタリです。
1.
にんじん、菜の花(カラシ菜、ほうれん草、インゲン等)下茹でして約10センチに長さを合わせて切っておく。
2.
豚肉バラ(薄切り肉)を広げて野菜を端から乗せて巻く。
3.
フライパンに油を引いてお肉の巻き終わりを下にして先に焼きます。 ※剥がれにくくなります。
4.
お肉全体に火が通ったら片栗粉を軽く振り全体に絡める。 焦げ易いので弱火で焼いてください。
5.
砂糖、しょう油、おろしにんにくを入れて全体的に絡めます。 ※ニンニクの代用としてしょうがやバターでも美味しいです。
6.
野菜は下茹でしてあるので全体がキレイに焼けたら完成です。
7.
味がしっかり付いてるので冷めても美味しいです。 見た目も良く食べやすくカットして盛り付けてください。
https://cookpad.com/recipe/6132191
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