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新玉ねぎの納豆和え
by 新発田市100彩食堂
【1人あたりの栄養価】エネルギー:94kcal たんぱく質:7.5g 塩分:0.2g 野菜量:25g
コツ、ポイント
納豆に一工夫加えることで新しい一品に♬
材料
(4人分)
新玉ねぎ
中1/2個(100g)
納豆
2パック(160g)
おろしにんにく
小さじ1/4
かつおぶし
3g
付属のタレ
2袋
このレシピの生い立ち
新発田市 令和2年 旬の野菜レシピ<春・夏版>に掲載したレシピです。
1.
新玉ねぎをスライスし電子レンジ(600w)で30秒加熱する。
2.
すべての材料を混ぜ合わせる。
https://cookpad.com/recipe/6133620
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