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爆速!酒粕&オートミールヘルシークッキー
by 2おもち0
体を温める&美肌効果のある最強酒粕&ダイエットの味方オートミールで小腹がすいたときのクッキーを爆速で作れるレシピです!
コツ、ポイント
まとまりにくいのでいかに握力でまとめさせるかの勝負です。 あったかいときはソフトクッキーで冷めたらザクザククッキーです。
材料
(天板1枚分(6~8枚))
酒粕
30g
オートミール
60g
油(オリーブオイルでもなため油でもサラダ油でも)
10g
オリゴ糖(お好きな甘味料)
5g~10g
お塩
ちょっ
(レーズンやチョコチップ、ドライフルーツなど)
お好きなだけ
このレシピの生い立ち
おやつ食べたいけど、、ってなったときに酒粕&オートミールなら!!と他のレシピよりも簡単かつ爆速で材料も少なくてできるレシピは…と考えました。参考にしていただけたら嬉しいです♡
1.
袋を用意する
2.
油以外の材料を袋に投入してとりあえず揉みこむ
3.
全体的に混ざったら油を入れる
4.
180度で予熱開始!
5.
よーく混ぜこむ(ここでお好みでレーズンとかハイカカオチョコとかドライフルーツを入れる)
6.
崩れやすいので気をつけながら手のひらでぎゅってして平にする(2mm~3mm)
7.
袋のオレンジの部分をはさみで切り開く
8.
フライ返しや包丁でお好きな大きさに切って、天板に移していく(小さくするとボロボロします)
9.
180度で5分~6分 (我が家は火力の強いガスオーブンなので各家庭で調整して下さい!)
https://cookpad.com/recipe/6136560
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