文字サイズ:
小
中
大
印刷する
同材料で2品おかず・ミンチ編
by ★ちびちび★
ミンチ 2品 チシャ菜
コツ、ポイント
ミンチを炒める時に油は入れないです。ヘルシー に
材料
(4人)
合挽きミンチ
200g
玉ねぎ
1個
人参
3分の1
醤油・砂糖・みりん
各2
②卵
3個
ネギ
適量
チシャ菜
適量
このレシピの生い立ち
チシャ菜は無くなり 具材が残ったので 急ぎで2品目を作りました
1.
フライパンにミンチを入れ中火で炒めながらほぐして パラパラになりかけたら玉ねぎと人参を入れて炒めます
2.
野菜に火が通ってきたら醤油 砂糖 みりんを入れて 味が染みこんできたら 出来上がり。チシャ菜に乗せてどうぞ
3.
残ってる具材に溶き卵を入れて混ぜ合わせます。上にネギを散らしたらラップして 約4分チン。オムレツの出来上がり
https://cookpad.com/recipe/6137386
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.