サラダほうれん草を使ったほうれん草スムージーの作り方の紹介です
サラダほうれん草を使うことであく抜きの時間を短縮します
コツ、ポイント
普通のほうれん草を使う場合は、あく抜きをしてから使用してください。
このレシピの生い立ち
ほうれん草のスムージーが飲みたくなったので。
3.
ミキサーにほうれん草、バナナ、牛乳を入れ、滑らかになるまで混ぜる
6.
youtubeに詳しい動画があります
「クッキン道」
↓
https://youtu.be/nfqEbuMjcZw
https://cookpad.com/recipe/6138700
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