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簡単ヘルシーアボカド鶏そぼろこんにゃく麺
by juiceR
ヘルシー簡単 和えるだけ! とっても美味しい
コツ、ポイント
塩コショウは 少な目でも 少し味見して白だしと薄口醤油で整えてね!
材料
鶏そぼろ
多め適量
アボカド
半個
オリーブオイル
大さじ2
塩コショウ
しよ各少々
こんにゃく麺
250g
乾燥バジル
適量
白だし
小さじ1
薄口醤油
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
簡単にダイエット食作ろうとしました。 そんな時こんにゃく麺があったので使ってみました。 低カロリー 低脂質 最高
1.
鶏そぼろ アボカドを用意します。
2.
オリーブオイルに塩コショウします。
3.
鶏そぼろ アボカド こんにゃく麺を 混ぜます。
4.
白だし 薄口醤油を混ぜます。
5.
盛り付けたら 乾燥バジルをふって 出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/6142448
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