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ダイエット中でもok!簡単パンケーキ!
by はるな_なな_
ダイエットでも楽しく食べれる低カロリーパンケーキを作りました!2枚約220kcal!気楽に食べましょう!
コツ、ポイント
混ぜて焼くだけです!誰でも簡単に作れます!
材料
(2枚)
バナナ
半本
卵
1個
オートミール
20g
シナモン
小さじ1/2
お好きな果物、トッピング
適量
このレシピの生い立ち
ダイエットでも楽しく食べましょう!
1.
バナナをつぶす
2.
卵、オートミールとシナモンを加えて混ぜる
3.
フライパンで焼ける
4.
お好きな果物や、トッピングをのせて完成!
https://cookpad.com/recipe/6169016
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