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バナナジュース
by peanutsss
朝にぴったりな栄養満点バナナジュースです。お腹に溜まるのでダイエットにも◎!
コツ、ポイント
ハンドブレンダーで混ぜるだけです。
材料
(1人分)
バナナ
1本
牛乳
約100cc
飲むヨーグルト
約100cc
このレシピの生い立ち
バナナをそのまま食べるのが好きではないので、ジュースにしました。
1.
バナナを1口大にカットする。 ※私は面倒なので手でちぎってしまいます。
2.
全てをハンドブレンダーでミックスする。
https://cookpad.com/recipe/6170234
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