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怒涛のお弁当生活6日目
by Bianco610
小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
コツ、ポイント
マッシュルームとベーコンの炒めものはクックパッドのレシピを参考に更に簡単に済むようにパンに塗るガーリックトーストスプレッドを調味料として利用しました。
材料
(2人分)
ねぎま
2本
ツナ
1缶
豆苗
適量
粒マスタード
適量
マヨネーズ
適量
ブラックペッパー
少量
マッシュルーム
1パック
ベーコン
適量
パンに塗るガーリックトーストスプレッド
少量
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。
1.
・ねぎま(塩) ・ツナと豆苗のサラダ ・マッシュルームとベーコンのガーリック炒め
2.
にんじんと玉ねぎを水を張った深めの器で茹でるようにチンします。1度目は2分、玉ねぎのみ取り出してにんじんをさらに2分。
3.
ガーリック炒めはコチラを使って簡単に!
https://cookpad.com/recipe/6172364
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