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大豆とひじきの混ぜご飯
by まゆみきママ
水煮大豆とひじきの煮物をご飯に混ぜ合わせたものです
コツ、ポイント
汁気がなくなるまで煮たものをご飯と混ぜるが汁気が多いときは汁気を切って混ぜ合わせた方がよい
材料
生ひじきなら
50g
乾燥ひじきなら
大さじ2(6g)
油揚げ
1枚
人参
60g
水煮大豆
100g
サラダ油
大さじ1
さやえんどうまたはさやいんげん
4〜5本
水
50cc
☆醤油
大さじ2
☆酒
大さじ1/2
☆砂糖
大さじ1
☆だしの素
5g
ご飯
2合
このレシピの生い立ち
煮物で余ってご飯に混ぜてみたら美味しかったので作りました
1.
乾燥ひじきを使うときは水で戻しておく
2.
油揚げは半分に切ってから、細く切る
3.
人参は2~3cm長さのせん切りにする
4.
鍋にサラダ油をひき、①②③と水煮大豆を入れて炒める
5.
☆の調味料と水を合わせておく
6.
④に⑤を加えて汁気がなくなるまで煮る
7.
ご飯に⑥を混ぜ合わせる
8.
さやえんどうまたはさやいんげんを茹でて斜め切りにする
9.
茶碗に盛ってさやえんどうまたはさやいんげんを上にのせる
10.
出来上がり~
https://cookpad.com/recipe/6175408
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