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カリフラワーシーフードチャーハン
by keidinner
カリフラワーチャーハンからシーフードとオイスターソースを加えてアレンジ。
コツ、ポイント
オイスターソースを隠し味に。
材料
(1人分)
カリフラワーライス
150g
豚ばら肉
80g
玉ねぎ
1/4玉
シーフード
適宜
卵
1個
醤油
大さじ1/2
オイスターソース
大さじ1/4
みりん
大さじ1/4
酒
大さじ1/4
胡椒
適宜
鶏がらスープの素
適宜
にんにくチューブ
2cm
ねぎ
適宜
このレシピの生い立ち
カリフラワーライスの味変。
1.
豚肉、玉ねぎ、解凍シーフード、解凍カリフラワーライスの順で炒め、卵、味付けをして完成です。
https://cookpad.com/recipe/6181993
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