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作っては食べてくれずで、心がおれそうに( ノД`)なんとかこれだけで済むようにとレシピを考えました。1/3を摂取で、目安ですが300kcal タンパク質5g 脂質5g 炭水化物20gとなりrます。1-5歳の1食分のタンパク質がとれます。