文字サイズ:
小
中
大
印刷する
もやしときゅうりとツナのさっぱりサラダ
by ズボラ飯yukky
もやしときゅうりでさっぱりしたサラダが食べたくて作りました。ツナの代わりにかつお節でも出汁がきいて美味しいです!
コツ、ポイント
きゅうりともやしの水気はよく切ってください。ツナの代わりにかつお節でもOK。ラー油をお好みで垂らしても美味しいです。保存が効くので作り置きにも○
材料
(3〜4人分)
きゅうり
1本
もやし
1袋
ツナ
1缶
白ごま
適量
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
酢
大さじ2
ごま油
大さじ1
黒胡椒
適量
ラー油(お好みで)
適量
このレシピの生い立ち
スーパーの春雨サラダが大好きで、もっとヘルシーに作れないかな〜と作ってみました。 お好みでラー油でピリ辛、マヨネーズまろやかに、カニカマやコーンを入れても美味しいです♫
1.
きゅうりを短冊切りにして塩をふり、少し揉んで10分ぐらい置き、ギュっと水気を絞る。
2.
もやしを茹でて水で締めて、ギュっと水気を絞る。
3.
ボールに醤油・砂糖・酢各大さじ2を合わせて、もやしときゅうりを混ぜ合わせる。
4.
まんべんなく混ざったら油を軽く切ったツナを加え、ごま油大さじ1と黒胡椒少々、白ごまを適量加えて混ぜて出来上がり!
5.
2020年5月10日クックパッド 人気検索ランキング TOP10入りしました(^o^)/ ありがとうございます✨
6.
2020年5月17日クックパッド人気検索ランキング1位になりました^_^✨ ありがとうございます!!
7.
2020年8月28日クックパッド話題のレシピになりました\(^o^)/✨ ありがとうございます!!!!
https://cookpad.com/recipe/6189515
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.