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【薬膳茶】癒しの紫蘇茶
by BUYDEEM_JP
紫蘇の葉を入れて沸かしたお湯でティータイム♪イライラ気分の時にオススメの薬膳茶です。
コツ、ポイント
合わせる茶葉は緑茶や青茶などがおすすめです。写真では、ふんわり甘い花がする台湾の阿里山金萱茶を合わせています。 *バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。
材料
紫蘇の葉(大葉)
1〜2枚
水
500ml程度
茶葉
ティースプーン1杯程度
このレシピの生い立ち
薬膳的に紫蘇にはリラックスの働きがあるとされています♪イライラが気になる時におすすめです。
1.
BUYDEEM薬膳ティーポットに、紫蘇の葉と水を入れて、5分ボタンとスタートを押す。
2.
アラームが鳴ったら、茶葉を入れて蒸らす。
https://cookpad.com/recipe/6191520
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