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自作のチキンボロネーゼソースが一杯できたので、アレンジレシピで♪ つなぎを使っていないので、通常のピーマンの肉詰めのネタより落ちやすいですが、美味しいです♪ #高タンパク低カロリー #高タンパク低糖質 #糖質制限 #旬のお野菜レシピ