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体力仕事なのにダイエットしたいから朝ご飯はいらない…と、ウチのだんな様(-_-メ)。 ある程度のエネルギーは必要だし、バイク通勤時にもぼーっとして欲しくないのでバランス良く栄養補給してもらいたくて考えました。