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クラッカーにも!アボカドツナの明太子和え
by sawako_o
クセのないアボカドとコクのあるツナ、プチプチ明太子の相性は抜群。どの食材も、ビタミンB群やたんぱく質など、栄養満点です。
コツ、ポイント
特にありません。和えるだけ!
材料
(1〜2人分)
アボカド
1/2個
ツナ
1/2缶(35g)
明太子
1切れ
だし醤油
小さじ1/2
きざみのり
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
余った食材を組み合わせました。あと一品欲しい時に、余った食材と明太子を和えたら立派なつまみになりました。
1.
アボカドは、さいの目切りにする。
2.
ツナと、ほぐした明太子、醤油を加え、和える。
3.
きざみのりをかけたら完成。
4.
クラッカーにのせて食べても、そのままでも美味しいです。
https://cookpad.com/recipe/6198516
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