コツ、ポイント
納豆はひきわりがおすすめ。市販のひきわりでもいいですが、ノーマルを包丁で叩くと香りがいい気がします。うどんでもいいです。
このレシピの生い立ち
乾麺そばの栄養補助的消費です。
1.
好みの具材、薬味を用意します。大葉、みょうが、生姜甘酢、ミニトマト、キムチなど細かく切ります。
2.
納豆をまな板に取り出し、包丁で細かく切ります。タレ、辛子も合わせて全体的に粒が残るように混ぜながら切ります。
3.
蕎麦を表示よりかために茹で、冷水でよく洗いぬめりを取り、よく水切りします。ザルを上下に振り、手で押さえるとよく切れます。
4.
皿に蕎麦を盛り、まわりに薬味、中央に納豆を置き、刻みのりを振ります。濃い目の麺つゆ(2倍濃縮原液でも)をかけ、完成です。
5.
ついでに:余りご飯を握らずフライパンで両面を焼き、味噌とみりんを混ぜたものを塗ります。焼きおにぎらずです。
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