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豆腐ダイエット☆キムチーズグラタン風
by ゆん97
豆腐ダイエットをしようとしたとき、美味しく食べる方法を探していたら見つけたレシピです。 誰でも作れるズポラレシピです!
コツ、ポイント
分量はお好みでどうぞ!
材料
(1人分)
キムチ
適量(お好みの量で)
豆腐
150g
チーズ
適量
パン粉
適量
焼肉のたれ
小さじ1/4(お好みの量)
ブラックペッパー
少々
このレシピの生い立ち
豆腐の上にキムチを乗せて食べていましたが、焼いたら美味しいのでは?と思い、やってみたものです。
1.
キムチは細かく刻んでおく。 豆腐は水気を取っておく。
2.
豆腐を潰して、キムチと焼肉のタレ、ブラックペッパー をまぜる。
3.
混ざったら、その上にチーズとパン粉を乗っけて、オーブンで250度8分程で完成!
https://cookpad.com/recipe/6225286
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