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おからナゲット
by risucomama
お豆腐屋さんでおからをもらったのでナゲットを作りました
材料
鶏胸肉
1枚
生おから
500gぐらい
塩コショウ
適量
油
適量
このレシピの生い立ち
子供たちも好きなナゲット
1.
鶏胸肉をフードプロセッサーにかけます。そこにおからを投入して塩コショウをふりこねます。
2.
ナゲットの大きさぐらいに丸めて丸を作ります。そこに塩コショウを均等に少し多いかな?ぐらいでいいと思います。
3.
フライパンに油を入れてあげて完成
https://cookpad.com/recipe/6233213
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