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*ダイエット*おからスティックパン
by Eveのれしぴ*
インスタグラマー、sachiさんのダイエットレシピを作りやすいようクックパッドに自分用にまとめました。
材料
バター
20g
ラカント
15g
卵
1個
塩
少々
牛乳
80cc
オオバコ
小さじ1
おからパウダー
20g
ベーキングパウダー
4g
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピのレパートリーを増やしたくて。
1.
バターとラカントをレンジでチン
2.
1に卵と塩を入れて混ぜる。
3.
そこに牛乳を加えて混ぜる。
4.
残りの材料を全て入れて混ぜ、10分生地を休ませる。
5.
手をしっかり濡らし成形する。
6.
180度で13ー18分焼く。
https://cookpad.com/recipe/6235037
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