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リラックス&栄養♡シェイク!ヨーグルト+
by ぱんだーけいちゃん
バナナ、とうふ、豆乳に続き ヨーグルト(BIO)入り、 疲れをとる:塩分、糖分
コツ、ポイント
材料
(がぶ飲み ひとり分)
豆乳
200cc
バナナ
1本
とうふ(きぬ)
80g
お好みのヨーグルト
75g
塩
1g
砂糖(三温糖)
大さじ1~2
このレシピの生い立ち
バナナジュースに、 はまっています。
1.
すべて、ミキサーにかけます。
2.
バナナドリンク 第2だん!
3.
できあがり~
https://cookpad.com/recipe/6237084
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